flora

Ngày càng có nhiều người thực hiện ăn chay – một vài ngày trong tháng hoặc thường xuyên – vì lợi ích về mặt sức khỏe của các thực phẩm có nguồn gốc thực vật. Ăn gì, ăn như thế nào để vừa chế ngự được sự thèm, vừa thích hợp với nhu cầu ăn [...]

Nếu có một vóc dáng thanh mảnh, chiều cao lý tưởng thì chuyện ăn mặc quá ư đơn giản. Nhưng nếu lỡ có mũm mĩm hay “mình hạc sương mai” quá thì chỉ cần khéo léo một chút, bạn vẫn có thể hoàn toàn tự tin khi ra phố.

Trong cuộc sống hằng ngày, có rất nhiều loại thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe của bạn mà còn giúp bạn giảm cân một cách tự nhiên và gia tăng tốc độ đốt chất béo của cơ thể. Bằng việc kết hợp ăn uống những thực phẩm đó với chế độ ăn kiêng [...]

Phải làm như thế nào để luôn giữ được một thân hình thon thả, mềm mại? Đó là một câu hỏi mà bất cứ người phụ nữ nào cũng quan tâm. Sau đây là những nguyên tắc rất đơn giản để có thể giúp các bạn duy trì được vóc dáng thon thả mềm mại [...]

Thói quen chăm sóc da hàng ngày là điều rất cần thiết để bảo đảm “sức khỏe” làn da và đó cũng là “chiếc chìa khóa” tạo nên vẻ đẹp tự nhiên hoàn hảo. Nhưng để đạt được hiệu quả như mong muốn, bạn cần phải học cách thực hiện đúng kỹ thuật.